בקרוב! קורסים וסדנאות:

מה השינוי הגדול שחלמת לעשות בחייך?
מה עוצר אותך לפני נקודת הפריצה?

בקרוב!

תהליכי אכילה מודעת

לכוון מחדש את האכילה

איך הלא מודע שלך הכשיל כל דיאטה שניסית - ואיך להשתנות לנצח

כלים עוצמתיים מתחומי ה- NLP, CBT, פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס ומדיטציה
המזהים את הגורמים בתת המודע שלך
שגורמים לך לאכילת יתר.

  • ליווי אישי בקליניקה

    מפגשים אחד על אחד בקליניקה בפרדסיה או אונליין מכל מקום בעולם

  • סדנאות אכילה מודעת

    סדנאות חד יומיות בנושא שהכי בוער לך
    לבחור מחדש - עמידה בפיתויים | להתניע מחדש - חדש את המוטיבציה | להרגיש מחדש - שחרור מאכילה רגשית

  • הרצאות לגופים וחברות

    רוצים להכניס יותר בריאות לחברה שלכם? אגיע אליכם לחברה

  • MIND your Diet - ליווי קבוצתי + מפגשים אישיים

    תוכנית ליווי קבוצתית קטנה עם אחיות תומכות לדרך

  • קבוצות לנערות ואמהות

    מתכונת חוג לשינוי השיח בבית סביב אוכל, משקל ודימוי עצמי

  • ריטריט הרגלי אכילה חדשים

    שבעה ימים בהם נלמד לשנות את הקידוד במוח לגבי אוכל ונלמד איך חושבת אישה רזה - ואיך לחשוב כמוה

אשמח להכיר!

מלאו את הפרטים ואולי נצא יחד לדרך של התחלות חדשות




    בלוג

    פוביה

    בואו לגלות כיצד ניתן להיפטר מפוביות בצורה קלה ומהירה, על ידי תהליכים המשנים את החוויה מתוך הלא מודע, וזאת מבלי לעבור חשיפה לגורם הפחד

    קרא עוד

    פרדיגמות ואמונות

    פרדיגמה עם העולם והחיים יכולים לייצר בנו פחד והמנעות. קראו מה קורה כשיש לנו פרדיגמות שליליות על בני המין השני וכמה מהר אפשר לשנות...

    קרא עוד

    הדסה גראומן

    אם לשני ילדים שאני מעריצה,
    נשואה לבן זוגי האהוב מזה 18 שנים מאתגרות בהן ניצחנו יחד הכל, ולא מפסיקים לגדול ביחד ולחוד.

     קואצ'רית ומאסטר NLP,
    בעלת התמחות בהרזיה מהראש,
    חרדות, טראומות ודיכאון,
    וכן BA בקרימינולגיה.

    זכיתי להיכרות אישית עמוקה עם מקומות כואבים כמו דיכאון, משברים בריאותיים, מאבק במשקל עודף, דימוי גוף, חוסר הערכה עצמית
    ולידה מתוכם מחדש : )

    למה NLP

    לעולם האימון וה- NLP הגעתי בתקופה מאוד מאתגרת בחיי וגיליתי חוכמה פשוטה, הגיונית, נטולת ציניות ובלי הוקוס פוקוס, למרות שהמהירות בה היא פועלת ועומק השינויים שניתן לחולל באמצעותה לפעמים מרגישים כמו קסם.

    הבנתי שלמרות אמונות שהחזקתי בהן מהבית – באמת כל אדם יכול להשתנות! בבני האדם מתחבאת אמת שמתחננת לצאת בחוצה, ו – NLP הוא כלי עוצמתי היכול לשחרר אדם – הרוצה בכך – מכבליו הפנימיים ולהתחבר לכוחותיו האדירים שבפנים.

    הNLP מאפשר לנו להבין כיצד המוח שלנו עובד – להבין מה הן האסטרטגיות, האמונות, הערכים, ודפוסי ההתנהגות הבלתי מודעים שלנו המנתבים את חיינו ומשפיעים על כל אדם בצורה אחרת ויוצרים את המציאות שלנו כפי שאנו מכירים אותה.

    לעזרת ה-NLP  נחלצים כלי האימון והטכניקות המאפשרים לייצר תהליך הדרגתי, עם יעדים ברורים וניתוב של הדרך למטרה ממוקדת, עד ליצירת התוצאה שחלמת עליה. המטרה: שדרוג איכות החיים, העצמה והגשמת הפוטנציאל האישי.

    אני יכולה לספק לך את הכלים, אבל כל התשובות יגיעו מתוכך, ולכן יהיו מדוייקות, עוצמתיות ומשנות חיים.

    לעולם אי אפשר לדעת כמה רחוק שינוי יכול להגיע