קורסים, תוכניות ליווי וסדנאות

הרזיה מהראש

תוכנית מקיפה לשחרור הרגלים רגשיים סביב האכילה. נתמקד בקשר בין הגוף, הרגש והמחשבה – ונבנה הרגלים חדשים שמכבדים אותך, בלי דיאטות, אשמה או מאבק

סודות הביטחון העצמי

תוכנית ליווי שמשחררת את העוצמה שכבר קיימת בך. נלמד איך לחולל שינוי פנימי עמוק, לשבור דפוסים מעכבים ולבנות ביטחון עצמי אמיתי שמחזיק לאורך זמן
בין הפחד לאומץ - קורס מעשי ופרקטי איך לנצח את הפחדים האנושיים הבסיסיים ביותר ולהעיז

בין הפחד לאומץ

קורס מעשי שמשחרר מהפחדים שמעכבים אותך. תלמוי כלים פרקטיים איך להתמודד עם חששות, לחזק את תחושת הביטחון – ולפעול גם כשהלב דופק.

מה השינוי הגדול שחלמת לעשות בחייך?
מה עוצר אותך לפני נקודת הפריצה?

בלוג

# קסמים בקליניקה

לזכות בילדות מחדש

קסמים בקליניקה | סיפור אמיתי של גיבור החליט לתקן את העבר הטראומטי שלו ולהפוך לאבא והגבר שהוא רוצה להיות, להתגבר על חרדות, טראומות ילדות,...

קרא עוד

פוביה

בואו לגלות כיצד ניתן להיפטר מפוביות בצורה קלה ומהירה, על ידי תהליכים המשנים את החוויה מתוך הלא מודע, וזאת מבלי לעבור חשיפה לגורם הפחד

קרא עוד

פרדיגמות ואמונות

פרדיגמה עם העולם והחיים יכולים לייצר בנו פחד והמנעות. קראו מה קורה כשיש לנו פרדיגמות שליליות על בני המין השני וכמה מהר אפשר לשנות...

קרא עוד

# ביטחון עצמי

מהי תסמונת המתחזה

ניתוח פסיכולוגי עמוק של תסמונת המתחזה: הגורמים, ההשפעות והפתרונות המעשיים – כולל כלים לטיפול ושינוי דפוסי חשיבה. כולל להורדה מתנה: "להצליח למרות הפחד"

קרא עוד

הדסה גראומן

קואצ'רית ומאסטר NLP,
בעלת התמחות בהרזיה מהראש,
חרדות, טראומות ודיכאון,
וכן BA בקרימינולגיה.
נשואה ואם לשני ילדים שאני מעריצה

זכיתי להיכרות אישית עמוקה עם מקומות כואבים כמו דיכאון, משברים בריאותיים, מאבק במשקל עודף, דימוי גוף, חוסר הערכה עצמית
ולידה מתוכם מחדש : )

המוטו שלי: 
להיות כל יום גרסה טובה יותר של עצמי לעומת מי שהייתי אתמול

למה NLP

לעולם האימון וה- NLP הגעתי בתקופה מאוד מאתגרת בחיי וגיליתי חוכמה פשוטה, הגיונית, נטולת ציניות ובלי הוקוס פוקוס, למרות שהמהירות בה היא פועלת ועומק השינויים שניתן לחולל באמצעותה לפעמים מרגישים כמו קסם.

הבנתי שלמרות אמונות שהחזקתי בהן מהבית – באמת כל אדם יכול להשתנות! בבני האדם מתחבאת אמת שמתחננת לצאת בחוצה, ו – NLP הוא כלי עוצמתי היכול לשחרר אדם – הרוצה בכך – מכבליו הפנימיים ולהתחבר לכוחותיו האדירים שבפנים.

הNLP מאפשר לנו להבין כיצד המוח שלנו עובד – להבין מה הן האסטרטגיות, האמונות, הערכים, ודפוסי ההתנהגות הבלתי מודעים שלנו המנתבים את חיינו ומשפיעים על כל אדם בצורה אחרת ויוצרים את המציאות שלנו כפי שאנו מכירים אותה.

לעזרת ה-NLP  נחלצים כלי האימון והטכניקות המאפשרים לייצר תהליך הדרגתי, עם יעדים ברורים וניתוב של הדרך למטרה ממוקדת, עד ליצירת התוצאה שחלמת עליה. המטרה: שדרוג איכות החיים, העצמה והגשמת הפוטנציאל האישי.

אני יכולה לספק לך את הכלים, אבל כל התשובות יגיעו מתוכך, ולכן יהיו מדוייקות, עוצמתיות ומשנות חיים.

לעולם אי אפשר לדעת כמה רחוק שינוי יכול להגיע