סודות הזהות
והביטחון העצמי
תוכנית ליווי אישית וקבוצתית
לבניית ביטחון עצמי מעשי ולשחרר
את העוצמה הפנימית שטמונה בך
תוכנית מעשית מכוונת תוצאות מעולמות הNLP, פסיכולוגיה חיובית, CBT ומיינדפולנס
האם אתה מרגיש שאתה מפספס הזדמנויות בגלל חוסר ביטחון?
האם חוויות העבר מגדירות לך את ההווה?
האם את נמנעת מלקחת סיכונים שיכולים לקדם אותך כי את לא יכולה לדמיין את זה קורה?
להחליט על שינוי עמוק זה צעד אמיץ ומתנה ענקית לתת לעצמך.
רוצה לדעת אם התוכנית מתאימה עבורך?
מה מטרת התוכנית
לגלות את הדרך להפוך את הביטחון העצמי שלך לכוח מניע בחייך עם התוכנית המקיפה והמעמיקה שלנו.
במשך 3 חודשים, נצא למסע טרנספורמטיבי שישנה את חייך מן היסוד.
כל מפגש, פרונטלי ובזום, כולל תוכן עשיר שנוגע בליבת הזהות והתפיסות שלנו,
התהליך כולל טכניקות מעשיות, כלים וידע שיוצרים שינוי עמוק, כזה שתוכלו ממש לחוש בהבדל משבוע לשבוע.
בלי לשים לב, תגלו שיצרתם הבדל משמעותי בכל הנקודות הרגישות שבעבר הפעילו אתכם - בצורה מעצימה ומחזקת!
כמה רחוק השינוי יכול להגיע?
כמה רחוק שתהיו מוכנים להתמסר לו!
שיטת "זהות ב- 360 מעלות" | מה מיוחד בתוכנית הזו
בני אדם הם יצורים מורכבים ורבי מימדים.
מימדי הזמן והמרחב מתקיימים לא רק בעולם הפיזיקה, אלא רוקדים ריקוד מאוד עדין גם בתודעה שלנו, לדוגמה:
– מתי קרה אירוע
– איפה הוא התרחש
– מי עמד סביבנו
– מה היה יכול להיות אחרת.
היכולת לעבוד עם המימדים הללו, מזיז אותנו בהכרח מהמקום שבו אנחנו תקועים אל מחוזות חדשים, גם בהווה ובעתיד, אך גם אל העבר והיכולת לתקן אותו.
החיבור של המימדים הללו לחוויה החושית האנושית, פותחת לנו גישה לשינוי עמוק בכל רבדי התודעה,
לכן התוכנית גובשה לפי מודל זהות ב 360° הבנוי על 4 צירים:
עבר – תיקון אירועי עבר ושינוי תפיסה המציאות שעל בסיסה צמחנו
הווה – הסביבה הפיזית והחברתית בתוכה אנו פועלים כיום, מערכות יחסים, הרגלים, דימוי גוף
עתיד – היכולת לזהות מה עוצר אותנו מלפרוץ קדימה ותייצר אסטרטגיה להצלחה ולגבש חלומות ויעדים
המטרה: שינוי ציר הליבה- מרכז הזהות שלנו מתוכו אנו פועלים, עם ידיעה פנימית חזקה ומגובשת, כזו שקולות חיצוניים לא יכולים לערער.
התוכנית כוללת:
- מעטפת ליווי היברידית:
12 שעות פרונטליות, 16 שעות אונליין ו-3 מפגשי עומק אישיים (1-על-1). - פרוטוקול מובנה ב-360°:
עבודה סדורה על כל ממדי הזמן והזהות (עבר, הווה, עתיד וליבה). - כלים עוקפי-מודע בכל מפגש:
תרגול מעשי של טכניקות NLP, CBT, מיינדפולנס, ועוד – להטמעה מהירה. - מארז תרגול וספריית אודיו:
הקלטות שמע, דמיונות מודרכים ו"קפסולות חוסן" קצרות לתרגול בזמן אמת. - ערכת יישום דיגיטלית:
חוברת עבודה אישית ושאלוני מדידה להערכה עצמית בתהליך, למעקב מוחשי אחר ההתקדמות. - תמיכה רציפה:
קבוצה שקטה למענה, תזכורות ושמירה על רצף השינוי בין המפגשים.
נושאי הקורס | מה ישתנה בי בעקבות התוכנית
אתקן יחסים עם מי שהייתי
עבודה על ציר העומק - העבר
לשחרר את הפחד
תתמודדו עם פחדים, ספקות וחרדות שמונעים מכם להתקדם
שינוי הקול בראש
תשתיקו את השופט הפנימי ותפתחו במקומו יחס של חמלה כלפי עצמכם
להשאיר את העבר בעבר
תשחררו טראומות ואירועים שמשאירים חותם על ההווה
לנפץ מחסומים פנימיים
תזהו ותשנו אמונות ישנות שמגבילות אתכם, ותפנו מקום לאמונות מעצימות
אנהל את היחסים עם הסביבה שלי
עבודה על ציר הרוחב - ההווה
לעמוד על שלי באסרטיביות
תפתחו תקשורת בריאה יותר מול העולם, שתאפשר לכם לבטא את עצמכם בבטחה
גבולות בריאים
תלמדו לומר 'לא' מבלי להרגיש אשמים ולשמור על עצמכם במערכות יחסים
פיתוח חוסן פנימי
תצמיחו חסינות לביקורת וחסינות לשינויים
שליטה ברגשות
תרכשו כלים לניהול רגשי אפקטיבי במגוון מצבים מאתגרים
יצירת שפת גוף של ביטחון
תפנימו איך להעביר מסר חזק של נוכחות מרשימה
אורח חיים בריא ושינוי הרגלים
תבחנו האם סביבת החיים וההתנהגויות שלכם תומכות במי שאתם רוצים להיות?
אבנה יחסים עם מי שאהיה
עבודה על ציר הגובה - העתיד
מי אני רוצה להיות
תגדירו את הדימוי העצמי העתידי והזהות שאתם שואפים אליהם.
הפוך חלום למציאות
תקבעו את התוצאות שאתם רוצים להשיג ואסטרטגיות הצלחה
הכוחות הנסתרים שלי
תלמדו לזהות ולהעריך את ההישגים והחוזקות שלכם ולהפוך אותם למקור עוצמה
המצפן הפנימי שלי
תגלו את הערכים האמיתיים שלכם וכיצד לחיות לפיהם במקום לפחד מהם
הכרת הטוב
תפתחו גישה של הכרת תודה שתעצים את הביטחון והשמחה שלכם
אתחבר לזהות העמוקה שלי
עבודה על ציר הליבה- הזהות
ביטחון מבוסס חושים
תטמיעו ביטחון שמעוגן בחוויה הגופנית ולא ניתן לערעור חיצוני
ניטרול רעשים
תסירו את שכבות ה"מי אני" לזיקוק גרעין הוויה ריבונית
פעולה מתוך הליבה
תוודאו שכל החלטה ובחירה נובעת מתוך הסנטר המוחלט ולא מתוך לחץ חיצוני.
זו הזדמנות לשנות את הסיפור של חייך
ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך
איך זה הולך להיות - מבנה הקורס
מפגשים פרונטליים קבוצתיים
» 4 מפגשים קבוצתיים פרונטליים
סך הכל 12 שעות פרונטליות
מפגשים פרונטליים אונליין
» 8 מפגשים קבוצתיים אונליין
סך הכל 16 שעות אונליין
מפגשים אישיים 1X1
» 3 מפגשים אישים 1X1 – בקליניקה / זום
כל מפגש שעה ועשרים דקות
סך הכל 4 שעות אישיות
מה מיוחד בתוכנית הזו
זוהי התוכנית מעשית, המשלבת מספר תחומי ידע שונים ומגוונים מכמה אסכולות בתחום התודעה והקוגניציה: NLP, פסיכולוגיה חיובית, CBT ומיינדפולנס ותפיסות מרחביות מתקדמות.
עם שילוב ייחודי זה של למידה פנים אל פנים, ליווי מקוון, תכנים דיגיטליים ותרגול עצמי, תקבלו את כל הכלים והתמיכה הדרושים כדי להתגבר על חסמים, לפתח קול פנימי חזק ולבטא את עצמכם בביטחון בכל תחום בחיים.
דמיינו את עצמכם חשים ביטחון עצמי אמיתי, מקבלים החלטות בקלות, ולא מפחדים לקחת סיכונים שיכולים לקדם אתכם.
עכשיו זה אפשרי – ואתם רק צעד אחד משם!
עם ההרשמה המוקדמת, אתם לא רק
חוסכים 400 ש"ח מעלות התוכנית
– אתם פותחים דלת לשינוי אמיתי.
במקום 3,300 ש"ח
השקעה בעצמכם היא ההשקעה החשובה ביותר!
האם אתם מוכנים לשבור את המעגל של הססנות וחוסר האמון? האם אתם מוכנים לפתח את הכלים שיאפשרו לכם לקבל החלטות מתוך ביטחון?
הצטרפו אלינו למסע טרנספורמטיבי שיתמוך בכם וילמד אתכם איך לשנות את דפוסי החשיבה שלכם, כך שתוכלו לעצב את חייכם כפי שתמיד רציתם.
אל תחכו! ההזדמנות הזו יכולה להיות התחלה של משהו חדש ומרגש.
6.5.2026
ניתן לנצל את הטבת ההרשמה המוקדמת
בעלות של 2,900 ש"ח בלבד
עד ה-19.4.2026, בשעה 23:59
(לאחר מכן המחיר חוזר ל-3,300 ש"ח)
ההרשמה המוקדמת מסתיימת ב:
וכך כבר תשריינו לכם את מחיר ההרשמה המוקדמת!
זכרו, כל החלטה שאתם מקבלים יכולה לשנות את מסלול חייכם.
זה הזמן שלכם לנהל את הסיפור שלכם!
ביטחון עצמי הוא לא גזירת גורל – זוהי יכולת שניתן לפתח, ואני כאן כדי לעזור לך לעשות את הצעד הראשון.
גם אני התמודדתי בעבר עם חוסר ביטחון עמוק ואני כאן כדי להראות לך שניתן לחיות אחרת.
כמאסטר ומאמנת NLP אני יודעת שכל שינוי התנהגותי, רגשי ותודעתי מתחיל בצורה בה אנחנו תופסים את העולם סביבנו, הצורה בה אנחנו תופסים את עצמנו.
ביטחון עצמי הוא כמו מראה על ציר. במצב הבריא – אתם תראו את עצמכם דרך המראה בצידה הנכון, ותשתקף אליכם דמות יפה, גאה, חזקה. היא ממש פה לידכם. אם למדתם לאורך חייכם להביט במראה דרך צידה השני, בו המראה קעורה (או כעורה) הכל יראה לכם הפוך: היופי יראה ככיעור, החוזק כחולשה, הגאווה כבושה.
במסע שלנו אנחנו נלמד לשמן את הצירים, נגלה איפה הם תקועים ונסובב את המראה כדי שנוכל להביט דרכה מהכיוון שנכון ללב ולנפש שלנו.
את המסע שלי לשינוי כיוון המראה התחלתי בגיל צעיר מאוד, והוא לא היה קל. אני יודעת איך נראית החוויה בתחושה מקטינה, עצובה, כואבת. אני יודעת מהו חוסר ערך ותחושת חוסר יכולת. תחושת פחד תהומי ואיון. הכאב היה כה גדול שהיה ברור לי שמשהו עמוק חייב להשתנות. היום בו הבנתי שאני מסתכלת על המראה מצידה השני היה יום של ניצחון מוחלט, ואת הלמידות הללו אני מבקשת להעביר לכם בשלל כלים שצברתי לאורך הדרך.
נכון, ישנן פעמים בהם גם המראה שלי מתעקשת להתהפך, ואני מקבלת אותן בחמלה עצמית והבנה שזו לא התמונה האמיתית. אני כבר יודעת איך הדמות הנכונה נראית במראה ואני נחושה לחזור אליה כל פעם מחדש.
מוכנים לצאת איתי למסע שלכם מעבר למראה?
בתוכנית "סודות הזהות והביטחון העצמי" אתם יוצאים למסע משנה חיים שיכול להפוך את האופן שבו אתם רואים את עצמכם ואת העולם סביבכם.
באמצעות כלים מעולם ה-NLP, פסיכולוגיה חיובית, CBT ומיינדפולנס, תלמדו לפתח ביטחון עצמי אמיתי ולבנות יסודות חזקים שיתמכו בכם בכל תחום.
במהלך התוכנית, תחשפו לכוחות הפנימיים שלכם, תבנו זהות מגובשת ומבוססת ותשנו את החשיבה שלכם לאורח חיים מעודד ותומך, תעברו תהליך של שחרור מכבלי פחדים, ותפתחו אסרטיביות שתאפשר לכם לבטא את עצמכם בצורה חופשית.
כל מפגש יהיה עמוס בתוכן מעשיר, עם תרגילים פרקטיים שיביאו לתוצאות משמעותיות, כך שתוכלו לראות את השינוי מתממש בכל תחום – בקריירה, במערכות יחסים ובחיים האישיים שלכם.