מהי תסמונת המתחזה
ניתוח פסיכולוגי עמוק של תסמונת המתחזה: הגורמים, ההשפעות והפתרונות המעשיים – כולל כלים לטיפול ושינוי דפוסי חשיבה.
כולל להורדה מתנה: "להצליח למרות הפחד"
פחד ואימה בתא השירותים
טל למדה מאמא איך לפחד במקומות קטנים
ביחד פירקנו את הפחד הזה
#תיאור_מקרה
איך לבנות חוסן נפשי מול ביקורת
הביקורת לא תיעלם אך היא גם לא מגדירה אותך!
איך לנהל ביקורת מבפנים וליצור חוסן רגשי ובחירה בתגובה מודעת?
איך הביקורת משפיעה עליי? מה הקשר לחוסן ואיך מחזקים אותו?
בין אגרסיביות, אסרטיביות וריצוי
האם תמיד צריך לבחור בין לוותר או לתקוף?
בפוסט הזה תגלו את הדרך השלישית: אסרטיביות ברורה ומכבדת.
מה ההבדל בין ריצוי, אגרסיביות ואסרטיביות – ואיך לזהות את הערך שאתם מביאים לכל אינטראקציה.
כולל משימה לתרגול שתחזק לכם את הביטחון והתקשורת.
סודות הביטחון העצמי | תוכנית ליווי קבוצתית
סודות הביטחון העצמי ללמוד כיצד לחזק את הביטחון העצמי שלך ולשחרר את העוצמה הפנימית שטמונה בך תוכנית קבוצתית מעשית מעולמות הNLP, פסיכולוגיה חיובית, CBT ומיינדפולנס לקריאת הסילבוס https://www.youtube.com/watch?v=yB78orVXbAk&ab_channel=%D7%94%D7%93%D7%A1%D7%94%D7%92%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%95%D7%9F%D7%9E%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%90%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9A האם אתה מרגיש שאתה מפספס הזדמנויות בגלל חוסר ביטחון? האם קשה לך להביע את דעתך בפני אחרים? האם את נמנעת מלקחת סיכונים שיכולים לקדם אותך? מה מטרת […]
לזכות בילדות מחדש
קסמים בקליניקה | סיפור אמיתי של גיבור החליט לתקן את העבר הטראומטי שלו ולהפוך לאבא והגבר שהוא רוצה להיות, להתגבר על חרדות, טראומות ילדות, OCD ולשלוט במהלך חייו